Η Πηγή ξεκίνησε την ενασχόλησή της με τον αθλητισμό από μικρή ηλικία, αγωνιζόμενη στον στίβο με τον Παναθηναϊκό από τα 10 έως τα 21 της χρόνια. Με ειδίκευση στο άλμα εις μήκος και διακρίσεις σε ελληνικά πρωταθλήματα, ανέπτυξε από νωρίς την πειθαρχία, τη σωματική επίγνωση και μια βαθιά σχέση με την κίνηση και την άσκηση.

Είναι εργοθεραπεύτρια με επαγγελματική εμπειρία στο νευρολογικό, ορθοπεδικό, ψυχιατρικό και παιδιατρικό πεδίο. Μέσα από την πορεία της ασχολήθηκε ιδιαίτερα με τη διαχείριση και θεραπευτική προσέγγιση του πόνου, γεγονός που την οδήγησε να γνωρίσει το Pilates, αρχικά σε προσωπικό και στη συνέχεια σε επαγγελματικό επίπεδο.

Παράλληλα, ασχολείται με το functional training σε άτομα με ρευματοειδή νοσήματα και έχει εκπαιδευτεί ως Manual Therapist και Musikermedizin Fachtherapeutin, με έμφαση στην πρόληψη και αποκατάσταση μυοσκελετικών προβλημάτων τόσο στον γενικό πληθυσμό όσο και σε επαγγελματίες μουσικούς. Τα τελευταία χρόνια έχει εστιάσει ιδιαίτερα στο Pilates, αποκτώντας γερμανική και διεθνή πιστοποίηση.

Στα μαθήματά της συνδυάζει την πολυετή εμπειρία της στον αθλητισμό με τις γνώσεις της από την εργοθεραπεία και τη θεραπευτική κίνηση, δημιουργώντας ένα ασφαλές και αποτελεσματικό περιβάλλον άσκησης. Στόχος της είναι να βοηθά κάθε ασκούμενο να αναπτύξει καλύτερη επίγνωση του σώματός του, να ενδυναμωθεί με ασφάλεια και να βελτιώσει τη στάση, τη λειτουργικότητα της κίνησης και τη συνολική ποιότητα της καθημερινότητάς του. Για την ίδια, το Pilates δεν αποτελεί απλώς μια μορφή άσκησης, αλλά ένα πολύτιμο εργαλείο για μια πιο συνειδητή, δυνατή και ισορροπημένη σχέση με το σώμα.